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青?？招牟耸强招牟说囊环N，主要分布在湖南省地區(qū)。它的葉片呈葉戟形，顏色比其他品種的空心菜要淺。與其他空心菜不同的是，青?？招牟说纳L環(huán)境和其它空心菜一樣，但生長期較長，口感和營養(yǎng)價值都沒有其他空心菜好。然而，青梗空心菜的產量是最高的。因此，選擇青?？招牟丝梢垣@得較好的口感和營養(yǎng)價值。

植株半直立，莖葉茂盛，葉片綠色，葉面平滑全緣，心臟形，莖管狀，中空有節(jié)，植株生長期較長，播種至初收50天左右，主莖收獲后，陸續(xù)萌生腋芽，可陸續(xù)收獲至初霜來臨前，莖葉嫩，品質佳。

多分布在湖南省地區(qū)。

1.選地、整地：在播種前首先選擇一塊土壤比較肥沃、排灌水比較方便的地，將田里土壤翻耕2次曬白，深耕可以保證土壤的透氣性，植株在生長過程中才可以得到充分的呼吸，深耕的同時與施肥相結合，施撒足夠的底肥，進行灌溉，讓土壤里的活力更充分，空心菜生長過程中對土壤要求并不高，對肥料要求比較嚴格，它生長菜蔓速度很快，需要大量的肥料來補充所需的營養(yǎng)，正確的施肥方式也是空心菜提高產量的關鍵。 2.催芽：空心菜的品種很多，一般水培品種和旱空品種，露地種植選用旱空心菜，分為青梗和白梗，白?？招牟瞬豢箍?，產量較高，青梗空心菜耐寒性較強，可根據環(huán)境的差異選擇適合的種子進行種植，在播種前要先將種子在55度左右的溫水中浸泡30分鐘左右，不停的攪拌種子，水溫下降后停止攪拌，避免水分太熱燙傷種子，放置溫度為25度左右的溫室中催芽，在發(fā)芽期間每天用清水清洗一次，種子發(fā)出白芽后就可以播種。 3.播種：一般露地播種期在4月中旬，溫度不低于10度時適時播種，直播、條播、穴播播均可，早春種植的空心菜采用撒播的方式，撒播要均勻，每畝使用種子10公斤左右，夏季使用條播或者穴播，穴播每行間距30cm左右，穴的距離為15cm~20cm，每穴放置3~4顆種子，播種后覆蓋1.5cm左右的薄土，隨即澆水，蓋上塑料地膜，以保證種子的溫度、濕度，以促進幼苗根系的生長，大約1個月左右，在幼苗長大15厘米高度時就可以栽種。 4.定植：栽種時要施撒農家肥，每畝用量在3000公斤左右，或者使用有機肥，有機肥在用量在500~600公斤，然后將土壤深耕，促進肥料與土壤能融合到一起，根系才能均勻的吸收，每穴栽種3~4棵幼苗，每棵幼苗間距在20厘米為宜，定植后隨即澆水，促進幼苗的成活率，幼苗期間溫度不可低于10度。 5.田間管理：肥料是空心菜提高產量的關鍵，在空心菜的苗期，這時候可以施撒稀釋過的糞水，可以提高根系的粗壯，每畝用量在1500公斤左右，幼苗在生長出3~4片真葉后，這時候可以用復合肥和尿素，采收期是空心菜生長的重要階段，在這個時候施肥可以提高收獲的產量，每畝施撒5~8公斤的復合肥，采收一次要施撒一次化肥，并與澆水相結合，每采收一次就要施撒一次化肥，讓植株得到充分的營養(yǎng)。 6.采收技術：同時要及時中耕，清除雜草，以免出現于植株爭奪養(yǎng)分，同時根據不同的病害噴灑藥劑，如發(fā)現空心菜感染病蟲害，應該及時的摘掉腐葉、爛葉以防其他健康的植株被感染病害。適時的采收也是提高產量的關鍵，要分批適時采收，在前兩次采收時，應該在植株藤基部留10厘米左右嫩枝，這樣可以促進新枝葉的生長，之后根據植株長勢進行留節(jié)，這樣產量才能有所提高，同時要付出一定的精力去精心的栽培。

食用價值。

適應性強，抗逆性強，耐高溫高濕，不耐旱不抗霜凍，病蟲害少。

空心菜具有解暑祛濕、清熱解毒、涼血止血、潤腸通便等功效。

從營養(yǎng)的角度來看，空心菜中含有脂肪，蛋白質，含有糖分，除此之外還擁有多種維生素以及胡蘿卜素，所以對于糖尿病患者來說也同樣會有著很好的效果，與此同時也能夠真正發(fā)揮養(yǎng)生的功效。

1.葉斑病的預防和治療 （1）合理施肥。空心菜種植過程中應注意合理施肥，以提高植株的免疫力和抗病能力?？梢允褂糜袡C肥和復合肥等肥料，注意肥料的使用量和施肥時間，避免施肥過量。 （2）清理病害植株。發(fā)現病害植株時應及時清理和處理，避免病害的傳播和擴散?？梢圆捎眉舫蛲诘舻姆椒ǎ瑢⒉『χ仓昙皶r清除出去。 2.疫霉病的預防和治療 （1）合理澆水。空心菜種植過程中應注意合理澆水，避免過多的水分導致病害的滋生和傳播?？梢赃x擇早晚溫度較低的時段進行澆水，避免水分揮發(fā)過快。 （2）清理病害植株。發(fā)現疫霉病植株時應及時清理和處理，避免病害的傳播和擴散。可以采用剪除或挖掉的方法，將病害植株及時清除出去。 3.蚜蟲的預防和治療 （1）定期清除雜草?？招牟朔N植過程中應定期清除雜草，避免雜草成為蚜蟲的棲息地和繁殖地。 （2）使用生物防治劑?？梢允褂蒙锓乐蝿?，如干燥菌、白僵菌等，對蚜蟲進行防治，避免使用化學農藥對環(huán)境造成污染。 4.蜘蛛螨的預防和治療 （1）保持適宜的濕度。空心菜種植過程中應保持適宜的濕度，避免過度干燥的環(huán)境成為蜘蛛螨繁殖的條件。 （2）使用生物防治劑。可以使用生物防治劑，如吡蟲啉等，對蜘蛛螨進行防治，避免使用化學農藥對環(huán)境造成污染。