白玉苦瓜
白玉苦瓜
白玉苦瓜簡介
白玉苦瓜介紹

白玉苦瓜

白玉苦瓜是一種大家最常吃的苦瓜品種,它的苦度最低,適合做成各種料理。白玉苦瓜的外形成長條,常見的長度是22~25公分。它不僅可以用于煮湯、清蒸或清炒,還可以燉鹵或做成涼拌小菜。白玉苦瓜的苦味相對較低,因此深受人們喜愛。無論是在家庭廚房還是在餐館廚房,白玉苦瓜都是備受歡迎的菜品。它的制作方法簡單,口感清爽,營養(yǎng)豐富,是一種非常健康的苦瓜品種。

形態(tài)特征

白玉苦瓜是一年生攀援草本植物,葉片膜質,卵狀腎形或近圓形,5~7深裂,裂片卵狀長圓形,邊緣具粗齒或有不規(guī)則小裂片,先端多半鈍圓形稀急尖,基部彎缺半圓形;雌雄同株;雄花單生葉腋,花梗纖細,苞片腎形或圓形,花冠黃色;雌花單生,基部常具1苞片;果實紡錘形或圓柱形,多瘤皺;種子長圓形,具紅色假種皮;花、果期5~10月。

分布范圍

在臺灣有60多年的種植歷史,現(xiàn)在福建明溪縣、樟浦縣、廣東潮汕地區(qū)都有種植。

栽培技術

一、定植 1.定植期:當幼苗長至4-5片真葉時及時定植。具體的定植時間根據棚內溫度條件而定。棚內氣溫穩(wěn)定在5℃以上,10cm處地溫穩(wěn)定在12℃以上方可定植。一般北京平原地區(qū)3月底至4月上旬定植,寒冷北部山區(qū)4月中下旬定植。 2.整地、施底肥、作畦:選擇未種過苦瓜(包括其他瓜類)、有機質較多、肥沃的、壤土質地的大棚種植,若用其他土質的大棚種植,要多使用有機肥。定植棚選定后進行精細整地,旋耕前鋪施優(yōu)質有機肥12-15方,旋耕兩遍,使得肥土充分混合均勻,整平地面后作小高畦,畦寬1米,畦高20cm左右,畦溝寬2米,畦距3米,畦面平整。 3.栽苗:選擇大小基本一致、無病蟲害的健壯苗栽植,株距1.5米,深度以苗坨埋入土壤中2cm左右為宜,栽苗后立即澆水。 二、定植后田間管理 1.溫度:緩苗前封嚴棚,暫不通風。當棚內溫度超過40℃開小風口,適當通風;當棚溫降至35℃以下即關閉風口。緩苗后至結瓜前,白天棚內溫度25℃左右,不高于30℃,超過30℃即通風,不低于20℃,低于20℃即關閉風口。夜間15℃左右,不高于20℃不低于10℃。進入結瓜期,白天棚內溫度30℃左右,不高于35℃,不低于25℃,及時開閉通風口;夜間棚內氣溫20℃左右,不高于25℃,不低于15℃。當外界溫度穩(wěn)定在10℃以上時,夜晚不再關閉通風口,當認為不能控溫時,隨其自然變化 2.水分:定植時澆定植水。若定植時棚溫不高、地溫也不高時,先澆小水(挖穴澆水栽苗——水穩(wěn)苗),待溫度較高時再澆大水(澆透水),澆水后鋪蓋地膜,以保墑增溫,促進緩苗生長。緩苗后視土壤濕度情況及時澆水補墑,一般土壤濕度在85%為宜,低于80%及時澆水。棚內空氣相對濕度70-80%為宜。無論土壤濕度還是空氣濕度應相對平穩(wěn),不可忽高忽低,變化劇烈。 3.光照:喜強光照,整個生長期間都要盡可能的改善光照條件,合理密植,及時進行植株調整,及時通風,經常清除棚膜外側塵土。 4.養(yǎng)分:開花結果期長,需肥量大,除施足底肥外,生長期中需要多次追肥。緩苗后視苗情追一次提苗肥,每株埋施硫酸銨10g左右。進入開花結果期,每20天左右追肥一次,每株埋施硫酸銨15-20g,施肥后立即澆水。每追施2次氮肥后追施一次鉀肥,每穴施用硫酸鉀20g左右。若追有機肥,每穴1-1.5kg。 5.植株調整:(1)引蔓上架。定植后莖蔓生長很快,30-40cm長時需吊蔓,蔓長1.6米左右時需引蔓上架。采用網架,網架結實牢靠,網子緊繃,網眼30-40cm見方為宜,網架高1.6米左右,不宜過高,以利于整枝打杈、人工輔助授粉、采收等田間操作;(2)整枝。網架栽培,莖蔓1.5米以下的側蔓全部除去,1.5米以上的側蔓與主蔓一同上架,及時調整各側蔓在網架上的位置,使其分布均勻。隨時除去過密的、纖弱的側蔓,保持良好的通風透光條件,以利于結瓜和防止病蟲害的發(fā)生;(3)打老葉、病葉。生長過程中隨時除去變黃的老葉和病葉,節(jié)省養(yǎng)分,改善通風透光條件,利于結瓜和減少病害的發(fā)生;(4)去病果和畸形果。整個結果期中,隨時除去病果和畸形果。 6.人工輔助授粉:進入開花結果期,蜜蜂少或活動力弱時采取人工輔助授粉,每天上午露水干后及時授粉,盡可能上午授完。取當天開放的雄花給當日開放的雌花授粉,授粉前先檢查雄花有無花粉,授粉時輕抹,防止柱頭機械損傷,雄花多時,一朵雄花授一朵雌花,雄花少時,可以一朵雄花給2-3朵雌花授粉。

主要價值

苦瓜是瓜類蔬菜中含維生素C最高的一種,在醫(yī)藥上有增進食欲、明目、助消化、清涼解毒、利尿和治療糖尿病等療效,還可養(yǎng)血滋肝,潤脾補腎。白玉苦瓜因為熱量低,更是減肥者喜愛的食物。

生長習性

1.溫度:白玉苦瓜喜溫暖,不耐寒,耐熱,生長適溫20~30℃,溫度低于8℃時停止生長。 2.濕度:白玉苦瓜喜濕潤,不耐旱,怕水澇,最適空氣濕度70~80%、土壤濕度70~80%。 3.土壤:白玉苦瓜喜肥沃,稍耐瘠薄,以疏松、排水良好且富含腐殖質的沙質壤土為宜。

功效作用

1、促進飲食、消炎退熱:苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增進食欲,健脾開胃;所含的生物堿類物質奎寧,有利尿活血、消炎退熱、清心明目的功效; 2、降低血糖、減肥瘦身:苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品; 3、防癌抗癌、輔助治療:苦瓜蛋白質成分及大量維生素C能提高機體的免疫功能,使免疫細胞具有殺滅癌細胞的作用;苦瓜汁含有某種蛋白成分,能加強巨噬能力,臨床上對淋巴肉瘤和白血病有效;從苦瓜籽中提煉出的胰蛋白酶抑制劑,可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶,阻止惡性腫瘤生長。

營養(yǎng)成分

白玉苦瓜富含多種營養(yǎng)成分,例如維生素C、胡蘿卜素、鈣、鎂等。同時,它還有清熱解毒、涼血止血、降低血糖、明目等功效。

病蟲防治

①以農業(yè)防治為主導,采用高畦栽培,田間排灌通暢,抓好田間管理,及時中耕除草和清除田間殘枝病葉,并及時套袋防病蟲。 ②采用物理防治技術,推廣使用Bt制劑等生物農藥,如安裝頻振式殺蟲燈和黃板誘殺蚜蟲、白粉虱、斑潛蠅等害蟲成蟲。 ③采用敵百蟲糖醋毒餌,誘殺地老虎、瓜實蠅等成蟲。 ④用80%敵敵畏乳油或40%樂果乳油1000倍液、50%巴丹可濕性粉劑1000倍液、印楝素600倍液、15%金好年乳油3000倍液防治瓜蚜、瓜薊馬、白粉虱、瓜絹螟和瓜實繩等害蟲。 ⑤預防容易發(fā)生的枯萎病,幼苗定植時,淋施50%多菌靈500倍液或25%“好靚”殺菌劑3000倍液、15%西瓜重茬懸浮劑300倍液1kg作定根水;定植后至幼果期,結合施肥,每株淋1.5~2kg藥液,連續(xù)2~3次。 ⑥疫病和霜霉病發(fā)病初期,選用72%普力克水劑800倍液或72%克露可濕性粉劑600倍液、58%甲霜靈錳鋅500倍液等交替噴灑葉面葉背,每隔5~7天噴1次,連噴2~3次。 ⑦白粉病發(fā)生初期,選用15%三唑酮可濕性粉劑1500倍液或45%超微粒硫磺膠懸液150~300倍液、25%百里通可濕性粉劑2000~2500倍液等交替噴灑葉面葉背,每隔4~5天噴1次,連噴2~3次。