芒果的功效有哪些

　　芒果，也叫馬蒙、抹猛果、望果、蜜望，是著名熱帶水果之一，其含有礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維等營養(yǎng)成分，其可制果汁、果醬、罐頭等。

　　芒果具有益胃、止嘔、止暈的功效，對于眩暈癥、美尼爾綜合征、惡心嘔吐等都有不錯的治療效果，其還能降低膽固醇、甘油三酯，經(jīng)常食用有利于防治心血管疾病。另外，芒果還有保護視力、潤澤皮膚和延緩細胞衰老的效果。

　　芒果有很多品種，其形態(tài)有橢圓形、腎臟形及倒卵形等。成熟果的果皮有綠色、黃色、紫紅色，果肉為黃色或橙黃色，果汁及纖維因品種而異。